2026.04.30 激しい腰痛で病院に、大谷3四球0安打でチーム連敗

　最初に、
医学的な、難しい言葉の解説を。

　これは、
専門的な名前が多く、
私自身も、分かり難いので、
ブログや日記の読者さんの為でなく、
私自身への、レクチャーだ。


　と言うことで、書いておくと、
・「脊椎(せきつい)」とは、背骨のことで、
・「脊椎＝背骨」は、
　　円柱の骨と椎間関節で繋がってる、
　　　纏めて「椎骨(ついこつ)」と呼ばれる、
　　　　物で出来ていて、
・「椎間関節」のお陰で、
　　首や腰などが、動くようになってて、
・円柱の形の、「椎体(ついたい)」と、
　　「関節」の真ん中を、「脊柱管」が通り、
　　　「脊髄(せきずい)＝神経」が、
　　　　「脊柱管」に守られ、通っている。
と言う、構造になっている。

　以下は、借り物のイラストである。



------------------


　ところで、私、
10日ほど前の、作業中に、
腰が、グキッとなって、
それ以来、
軽い痛みを、感じていた。

　とは言え、
それほど酷い痛みではなかったので、
・草刈り、
・生コンクリート打設、
などの、
作業を続けていて、
25kgの、セメント袋を運んだり、
鋤簾で、生コンを練ったり、
などの、
腰に負担の掛かる作業も、
続けて来たし、続けられてた。


　ところが、
今から思うに、
姉の三回忌の法要を行なう中で、
・前日の、1時間余りのお念仏、
・当日の、1時間弱のお経、
の時間を、
座ったままで過ごしたのが、
腰の負担になったのか、
激痛が走る、ようになった。

　その痛みは、強くて、
ちょっと体を動かすたびに、
「アッツ」「ウッツ」、
と、声が出るほど、痛いのである。


　ただ、
昔、経験した「ぎっくり腰」と違い、
腰を丸めると痛いので、
「ぎっくり腰」では、なさそうだ。

　「ぎっくり腰」は、
腰を丸めると、痛みが減るから。

　なので、
総合病院の、整形外科に、行って、
診てもらった。

　で、
レントゲンを撮って、調べてもらったが、
ドクターは、
”骨も、椎間板も、問題無い。”
”骨の端から出るトゲが、多く、
　　骨と骨を繋いでいるほど、
　　　出ている。”
”このトゲが、折れたりして、
　　痛みが出ているのではないか？”
と言う。




　因みに、背骨のトゲに付いて、
AIに聞くと、
・脊椎（背骨）のトゲは、
　　「骨棘（こつきょく）」と呼ばれ、
・主な原因は、加齢に伴う、
　　椎間板の、水分低下と弾力性喪失で
　　　椎間板が変性し、
　　骨が防御反応で増殖したもので、
・「骨棘」自体は無痛のことが多いが、
・神経を圧迫したり、
　　周囲の靭帯や筋肉を刺激することで、
　　　慢性的、一時的な腰痛、下肢のしびれ、
　　　　などを引き起こす。
・多くの場合、
　　痛み止め、コルセット、腰回りの筋力強化、
　　　などの保存療法で対応し、
　日常生活に大きな支障がある場合に、
　　手術が検討される。
・予防としては、
　　 正しい姿勢の維持、
　　　適度な運動や腰への負担を減らす。
と言うこと、だった。


　そんなわけで、
・コルセット、
・湿布、
を貰って、帰って来た。

　痛み止め薬も、勧められたが、
断って来た。

　その理由は、
・元々、薬を飲むのは、避けている、
・薬で、痛みが緩和すると、
　　ついつい、調子に乗って、
　　　重労働をしてしまい、
　　　　もっと、悪くさせる、恐れが有る。
からだ。

　で、
コルセットをして、生活しているが、
・椅子に座って、パソコンしてて、
　　立ち上がると、凄く痛い。
・軽トラックで移動してても、
　　振動が腰に響き、痛い。
・横になってても、
　　寝返りする時に、痛い。
などなど、大変だ。

　立っている時が、一番楽だけど、
ずっと、立ってはおられない、わな。

　その内、楽になるのかな？

　完全に元には戻らないだろうけど、
普通の生活が出来るように、
なれるかな？

　やれやれ。(涙)



==================

＜大谷3四球0安打でチーム連敗＞

　今日は、
マイアミマーリンズとの、
3連戦の、3試合目。

　昨日は負けたが、
剛腕「グラスノー」が先発なので、
是非とも、勝ちたい、ものだ。

　で、
「グラスノー」は、6回2失点と、
先ず先ずだったが、
リリーフが打たれ、
２－３で、連敗してしまった。


　その詳細は、
https://0hotani-days.jimdofree.com/
または、
https://dodgers-nittei.jimdofree.com/
または、
https://komox2.sakura.ne.jp/sports/MLB/2026/04/2026-04all.htm
で、どうぞ。