2026.05.11 腰痛その後と再受診、大谷0安打でチーム連敗

　4月15日頃、
農作業をしている時に、
腰が、グキッとなった。

　それ以来、
軽い腰痛が、続くように、なった。


　とは言え、
それほどの重症ではなく、
25kgや、30kgの、重い袋も持てたし、
生コンを、トロ舟で練る、
と言うような、重労働も、可能だった。

　なので、
”その内に、治るだろう。”
と考え、
特別な対応もせず、過ごしてた。


　ところが、
ゴールデンウイークに入る直前から、
腰痛が激しくなり、
姿勢を変えたり、
軽い衝撃を受けたり、
するたびに、
「ウッツ」「アッツ」、
と、悲鳴が出てしまうほど、
酷くなった。

　なので、
・歩く時も、
・寝転ぶ時も、起き上がる時も、
・椅子から、立ち上がる時も、
痛みに耐えながら、
必死に動かなきゃならない、
ことに、なってしまった。


　で、
総合病院の、整形外科に行き、
レントゲンを撮ってもらった結果、
・椎骨(ついこつ＝背骨の1個1個の骨)や、
　　椎間板(ついかんばん)には、
　　　異常無く、形が正常である。
・ただ、
　　骨棘(こつきょく＝骨から出るトゲ)が、
　　　たくさん出ていて、
　　それが、筋肉や神経を刺激した、
　　　のではないか。
と言う、診断だった。



　そして、
”無理をしないで、生活してください。”
と言われ、
・コルセット、
・湿布、
を貰い、
帰って来た。

　背骨や、脊柱管などに、異常無し、
と言うのは、嬉しかった、ね。


　で、
湿布は、1回しか、張らなかった。

　と言うのも、
・張った痕が、痒くなるし、
・邪魔臭かったし、
・剥がした後、4週間は、
　　紫外線に当てないこと。
　当てると、かぶれる。
などの、理由から、だ。


　だが、
コルセットは、
腰に着けると、痛みが和らぐので、
4日間ほど、毎日、着けてた。



　すると、
5月4日頃には、殆ど、痛みが無くなり、
普通の生活が、出来るように、なった。

　何せ、
5月4日には、
タケノコを探しに、
我が家の南に有る、
小高い山の、中腹まで、登ったりした、
から、ね。




　ただ、
AIに聞くと、
コルセットの使用に関しては、
長期間や、慢性的な使用は、
しない方が良い、そうな。


　と言うのも、
・体幹筋力の低下、
・腰痛の慢性化、
・血流悪化、
が起きる、そうな。

　実は、
筋肉がコルセットに頼る所為で、
自力で体を支える力が衰え、
最終的に、
コルセットが手放せなくなる
依存状態に陥るリスクが、有る
そうな。

　また、
長時間の締め付けは、
血管を圧迫し、
・血行不良や内臓機能の低下、
・冷え性、
・背骨や、肋骨の、柔軟性を損なう。
などを、引き起こす原因となる、
そうな。


　そんなわけで、
腰痛が無くなった今は、
全く以て、コルセットは、していない。


　ただ、
整形外科のドクターから、
”経過を聞かしてほしいので、
　　5月11日に、来てください。”
と言われたので、
今日、再受診を、した。

　そして、
殆ど、痛みが無くなって、
普通の生活をしていること、
を伝えた。


　その後、
”今後、すべきことは無いですか？”
と聞いたら、
”歳なので、状況が、改善することは、
　　有りません。”
”無理をしないこと、が一番です。”
と、言われた。

　歳のことを言われたら、
もう、何ともしようが無い、よね。

　歳は、取りたくない、ものだねえ。
　やれやれ。



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＜9回まで投げたロブレスキ見殺し＞

　今日は、
ナショナルリーグ東地区の、強豪、
アトランタブレーブスとの、
3回戦の、3試合目。

　ドジャースは、
これまで、
5勝0敗の、「ロブレスキ」が、先発登板。

　ところが、
「ロバート」監督は、
「ロブレスキ」を、9回まで投げさせたが、
打線が、全く、点を取れず、
「ロブレスキ」も、7失点で、
今シーズン初の、負け投手に、
なってしまった。


　その詳細は、
https://0hotani-days.jimdofree.com/
または、
https://komox2.sakura.ne.jp/sports/MLB/2026/05/2026-05all.htm
で、どうぞ。