三立製菓と言う会社が、
「カンパン」
と言う、製品を出している。
謳い文句は、
・１袋で、牛乳2本分のカルシウム。
・長期保存用として、
ビニール袋入りは、1年間、
缶入りは、5年間、
の賞味期限が、有る。
・1粒で、約10Kカロリーなので、
カロリー計算がし易い。
・でん粉のアルファ化の度合いが高く、
消化吸収に優れている。
などである。
そう言うセールスポイントは別として、
私も、定期的に、購入している。
その理由は、
1袋に80個ほど入っていて、
1個1個が、そんなに大きくないので、
ちょっとお腹が空いた時に、
食べ易いからである。
とは言っても、
炭水化物であるでん粉が中心なので、
食べ過ぎると、
糖質の摂り過ぎになるので、
2年ほど前に、
栄養成分を、計算してみた。
その為に、
袋を開いて、入っている数を数えたら、
80個、入っていた。
なお、
内容量は、200g、
だった。
そして、
100g当たりの栄養成分として、
・炭水化物(糖質)は、82.2g。
・脂質は、5.7g。
・塩分は、1.0g。
・蛋白質は、8.4g。
・カロリーは、414KcaL。
と書かれていた。
と言うことは、
内容量は、1袋に200g入ってるので、
2倍して、
・炭水化物は(糖質)、164.4g。
・脂質は、11.4g。
・塩分は、2.0g。
・蛋白質は、16.8g。
・カロリーは、828caL。
と言うことになる。
そして、
80個入っていたので、
1個当たりの栄養成分を計算する為に、
80で割ってみると、
・炭水化物(糖質)は、
164.4÷80＝2.055g。
おおよそ、1個に付き、2gの糖質。
・脂質は、
11.4÷80＝0.14g。
・塩分は、
2.0÷80＝0.025ｇ。
・蛋白質は、
16.8÷80＝0.21g。
・カロリーは、
828÷80＝10.35caL
と言うことになる。
そんなわけで、
「糖尿病予備軍」の私にとって、
特に、
・炭水化物、
・塩分、
の含有量が気になるので、
それが、はっきり分かって、良かった。
朝昼晩の3食のご飯(白米)の量を、
ご飯茶碗の半分に減らして、
1食に付き、20～25gの炭水化物、
になるよう、我慢しているのに、
手頃だからと言って、
カンパンを、パクパク食べてたら、
意味が無いからね。
若い頃は、死ぬことが怖かった。
が、
この歳になると、
死への恐怖も減って来て、
”その内、死ぬんだろうな。”
と言う、開き直りも出て来た。
こうなると、
何かに付けて、気が楽になる。
しかし、
死ぬまでに、病気になって、
・介護を受けなきゃならなくなったり、
・高度医療を受けなきゃならなくなったり、
するのは、嫌だ。
特に、
知人や親戚などに、
「糖尿病」になって、
・失明したり、
・両脚を切ったり、
・透析を受けたり、
している人がいるので、
「糖尿病」が、怖いのである。
まあ、
上手に薬を飲んで、
生活に影響が出ない人も、
いっぱい居るんだがね。
なお、
透析を受けている人は、
腎臓が悪くなったからである。
が、
透析の必要な人の多くが、
糖尿病を悪化させてなった
「糖尿性腎症」
の所為だそうな。
だから、
糖尿病には、なりたくない、
のである。
結果、
炭水化物(糖質)の摂り過ぎに、
神経質になっている
のである。
そんなわけで、
「カンパン」の追加購入を考えて、
ネット通販でチェックしてたら、
異変に気付いた。
と言うのも、
Amazonの中に、
・200g入りの三立製菓「カンパン」。
・180g入りの三立製菓「カンパン」。
と、二種類有るではないか。
で、
私が推測するに、
この値上げブームの中で、
内容量を、20g減らすことで、
実質的な値上げをした
のであろう。
中身が、
200gから180gに減ったと言うことは、
個数も、80個から70個ほどに
減ったのだろうか？
数えてみようかな？
そうなると、
気掛かりなのは、
200g入りの製品だ。
これが、
減量前の製品を、
通販会社が在庫として持っている分なら、
賞味期限が、かなり短いのではないか？
と言うことだ。
まあ、
1袋分なんて、一ヶ月以内に食べ切るから、
買った製品が、賞味期限切れになる、
なんてことは無いだろう、
とは思うんだけどね。
とは言っても、
賞味期限の少ない商品が届くと、
あまり気持ちの良い物ではないので、
ネット通販で買うのは止めて、
近くのフード＆ドラッグストアで
探してみよう、
と思う私だ。
やれやれ。
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＜今日のMLB＞
今日も、
アメリカの、メジャーリーグベースボールで、
日本人選手が、活躍した。
１）大谷将平
エンゼルスは、
セントルイスカージナルスとの
3連戦の3試合目で、
「大谷将平」は、
2番指名打者で、出場。
結果は、
・5打席2四球で、
・3打数1安打、
・1三振、
・1得点、0打点、
だった。
なお、チームは、
・16本の安打を打ち、
・11得点を挙げて、
勝った。
これで、
カージナルスには3連勝で、
貯金が、4つ出来た。
この調子が維持出来ると
良いのにねえ。
２）吉田正尚
ボストンレッドソックの「吉田正尚」は、
トロントブルージェイズ戦に、
2番レフトで、出場。
結果、
・5打数3安打、内、1ホームラン。
・3打点、3得点、
の大活躍で、
チームの6連勝に、貢献した。
結果、チームは、
一時期は、
アメリカンリーグ東地区で、
最下位だったのに、
今は、５つの貯金を作って、
3位まで浮上。
なお、「吉田正尚」も、
一時期は、打率が1割6分台だったのに、
今は、3割1分7厘で、
14試合連続安打、
など、絶好調だ。
全く打てなかった時は、
”大金を出して呼んで来たのに、
価値が無い。”
”日本では一流でも、
アメリカでは通用しない。”
などと酷評された。
なのに、
今は、手のひら返しで、
大騒ぎだ。
気持ち良いわ。
因みに、
「吉田正尚」とレッドソックの契約は、
・契約金が、4億2000万円、
・1年目の年俸が、21億円。
・2～5年目の年俸が、25億2000万円。
で、
総額126億円だそうな。
羨ましい。
＜女子プロゴルフ＞
今日は、
茨城県つくばみらい市のゴルフ場で、
JLPGA日本女子プロゴルフ協会の
今シーズン初のメジャー大会
「サロンパスカップ」の2日目が、
行なわれた。
結果、
アンダーパーでプレーを終えたのは、
－４の「吉田優利」一人、
と言う、結果に。
何せ、
今日、スコアを伸ばしたのは、
「吉田優利」が３打、
「小祝さくら」が４打、
「森田遥」が１打、
の3人だけ。
私の一押しの「川崎春花」は、
10打も、スコアを落として、
＋１７の、104位だから、
ガッカリしてしまった。
何せ、
スコアを伸ばせるパー５のホールで、
・ボギー、
・ダブルボギー、
・トリプルボギー、
を出してるのだから、
話にならない。
望みは、
・コスメ番長の「吉田優利」、
・天然娘の「小祝さくら」、
のどちらかに、
優勝してほしいだけだ。
出来たら、
去年は、2位が続いて優勝出来ず、
泣いていた「吉田優利」に、
優勝してほしいなあ。
